为提升村民健康素养，倡导科学管理体重理念，引导群众养成健康生活方式，近日，凤凰镇皂桷树村聚焦“三知一管”，围绕“科学控体重，健康新生活”主题，开展健康体重科普宣传活动，推动健康生活理念深入乡村。

活动中，皂桷树村健康素养宣讲员结合典型案例，围绕健康体重判断标准、能量摄入与消耗平衡原理、超重肥胖对心脑血管和代谢系统的影响以及科学管理体重对身体健康的重要意义等核心内容，为村民进行细致讲解，同时结合村民日常生活实际，重点普及了合理膳食结构、常见食物热量对照、科学运动方式等实用知识，并劝导大家主动减少高油高糖饮食、控制进食总量、坚持适度锻炼，增强自我体重管理意识，定期测量体重、腰围，将健康管理融入日常生活，筑牢个人健康第一道防线。本次宣传活动发放健康体重宣传资料150余份。

此次活动让辖区村民系统掌握了健康体重判断标准和科学控体重方法，有效提升了村民对超重肥胖危害的认识和自我健康管理能力。下一步，凤凰镇将持续加强健康知识宣传引导，推动“三知一管”理念深入人心，切实筑牢群众生命健康防线，为保障村民身体健康、建设健康乡村奠定坚实基础。