为守护辖区居民身心健康，普及科学体重管理知识、培育健康生活方式，近日，土主街道双龙社区紧扣“科学控体重，健康新生活”主题，秉持“食之有节，动之有方”理念，开展系列健康体重科普活动，助力居民掌握科学控重技巧，养成良好生活习惯。

活动立足居民实际健康需求，围绕“三知一管”核心内容，帮助居民知晓健康体重标准、了解自身体重变化、掌握科学管控方法。社区针对居民盲目减重、不会科学减脂等常见问题，开展两场专题健康讲座。专业讲师聚焦合理膳食、科学运动等实用内容，讲解居家简易控重技巧，纠正盲目节食、依赖保健品减肥等常见误区，切实解决居民体重管理难题。

讲座现场氛围热烈，居民积极听讲、互动提问，主动咨询家庭体重管理、慢病适配减脂等相关问题。本次系列活动共服务辖区居民百余人，有效弥补了群众体重管理的知识短板，切实提升了居民健康自律意识，获得辖区群众广泛好评。

下一步，社区将持续聚焦居民健康需求，联动街道及社服中心，常态化开展多元化健康科普服务，持续普及体重管理与健康养生知识，助力辖区群众养成健康生活方式，全方位守护居民身心健康。