为加强辖区老年人对糖尿病知识的了解和预防，倡导健康的生活方式，汉渝路社区学习中心联合渝碚路社区卫生服务中心开展了一场以“远离甜蜜负担　守护身体健康”为主题的糖尿病知识讲座。

本次讲座由渝碚路社区卫生服务中心的周医生授课，她有着丰富的工作经验，结合工作实例，为老年人仔细讲解了什么是糖尿病、糖尿病的分类及症状等知识。同时，周医生生动地向大家讲解了糖尿病的形成和预防措施，指导老年人平时要注意少吃多餐，定时定量，适当运动，若有糖尿病要在医生的指导下合理调整用药，饮食要平衡，保证合理的营养，严格控制甜食，多吃纤维素的蔬菜，如青菜、芹菜等，避免进食高胆固醇食物，要根据自身的血糖制定糖尿病饮食，选择适合自己的体育锻炼。

本次活动共有三十余人参加，实用且学习效果显著，为老人普及了传授糖尿病预防知识，增强了大家对自身健康的关注，提升对糖尿病的预防和应对能力，有助于早预防、早治疗，对进一步促进居民家庭健康生活水平有着积极意义。