随着人们生活水平的不断提高，健康养生逐渐成为社区居民关注的焦点。然而，当前市面上养生信息繁杂，部分居民缺乏科学的判断能力，容易受到虚假养生观念和方法的误导，影响身体健康。

为了向社区居民普及科学、实用的养生知识，帮助居民树立正确的养生观念，培养健康的生活方式，同时为深入挖掘传统节日的文化底蕴，弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德，增强社区居民对传统节日的认同感与归属感，同时搭建邻里互动交流平台，营造温馨和睦的社区氛围，丰盛社区联合重庆电子科技职业大学材料与环境工程学院“晨曦”青年志愿服务支队于2025年10月29日下午在丰盛社区二楼会议室开展“科学养生　乐享生活”主题活动。

活动现场，志愿者们提前准备了涵盖日常养生常识、常见蔬果、传统节日元素等主题的题目卡片，以两人一组的形式全程协助老人参与。现场欢声笑语不断，有的老人凭借与志愿者的默契，三分钟内猜对多道题目；有的老人在猜错时互相调侃，氛围轻松愉悦。活动结束后，老人们根据猜对题目的数量，兑换到了实用的小礼品，脸上洋溢着满足的笑容。临近重阳节，志愿者们还提前学习了菊花、寿桃等具有节日寓意的折纸方法，现场手把手指导老人操作。老人们热情高涨，纷纷拿起彩纸，跟着志愿者的步骤折叠，不一会儿，一朵朵色彩鲜艳的“菊花”、一个个形态饱满的“寿桃”在老人们的手中诞生。

此次“科学养生　乐享生活”主题活动圆满落幕，老人们不仅学到了科学养生知识，还收获了欢乐与温暖，纷纷期待未来能有更多这样的互动活动。