为弘扬优秀传统养生文化，近日，联芳街道圣泉社区举办了“少年承古韵，健康八段锦”少儿八段锦公益健身活动，吸引了辖区20名青少年积极参与。

活动现场，志愿者老师深入浅出地讲解了八段锦“刚柔相济、内外兼修”的养生智慧，并从起式到收势逐一示范和拆解动作要领。小学员们凝神静气，认真模仿每一个动作：从“双手托天理三焦”到“左右开弓似射雕”，孩子们的一招一式沉稳流畅，展现了良好的学习能力。八段锦的柔和韵律与呼吸配合，不仅锻炼了身体协调性，也培养了专注沉静的心性。一位小朋友兴奋地说：“一边学动作一边听讲解，就像在做游戏一样，做完感觉整个人都精神多了！”

圣泉社区负责人表示，八段锦作为中华优秀传统健身项目，特别适合青少年练习。今后社区将继续依托假期时段，开展更多文化体育类活动，推动全民健身常态化，为构建健康和谐社区持续注入活力。