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联芳街道平顶山社区开展广场舞健身活动
来源:联芳街道 日期:2026-01-07

为丰富居民文体生活,倡导全民健身理念,联芳街道平顶山社区常态化组织开展广场舞健身活动,吸引众多居民参与。

活动在社区广场开展,以“简易、安全、快乐”为原则,选用节奏适宜的音乐和动作,兼顾运动效果与中老年人身体特点。现场气氛热烈,居民们跟随音乐舒展身体、活动筋骨,不少邻里在锻炼中互相指导、交流心得,既强健了体魄,也增进了情感。参与者李阿姨表示:“和大家一起跳跳舞、说说话,身心都舒畅,比一个人在家有意思多了!”

社区工作人员介绍,今后将结合季节变化和居民需求,适时邀请专业老师进行动作指导,增加热身拉伸、关节养护等环节,帮助居民科学健身、避免损伤,让广场健身更具趣味性与实效性,持续营造健康、和谐的社区生活氛围。


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