为切实加强青少年视力保护工作，共同构筑青少年预防近视、保护视力的防线，呵护青少年光明的未来。11月18日，双碑街道双碑街社区组织辖区家长开展了青少年预防近视知识讲座。

讲座邀请了双碑社区卫生服务中心预防保健科古医生，首先，古医生以科学严谨的态度为在场家长深入浅出地解释了近视的含义，让家长们对近视有了清晰的认识。接着，古医生深入分析了近年来青少年近视的共同因素，从学习环境、用眼习惯、电子产品使用时长等多个维度剖析了导致近视的原因，让家长们对近视的成因有了全面的了解。

最后，古医生为大家带来了一系列预防近视的实用小妙招。例如，要保持正确的读写姿势，身体坐正、眼睛与书本保持适当距离；增加户外活动的时间，每天保证一定时长的户外运动，让眼睛充分接触自然光线；科学合理用眼，避免长时间连续用眼，注意用眼劳逸结合；学会放松眼睛，像做眼保健操、定时远眺等，这些方法简单易行且具有很强的针对性。

关爱双眼，从此刻做起。双碑街社区将和家长、学校一起正确引导青少年合理用眼，保护好青少年的眼睛。