为切实提升社区老年人健康素养，守护老年群体身心健康，2月9日上午，土主街道双龙社区开展“智慧助老，健康相伴”老年人健康知识讲座，30余名社区中老年人踊跃参与。

本次讲座特色鲜明，打破传统养生讲座模式，主讲人朱燕娥老师结合经典文化中的养生智慧，以通俗易懂的语言，将传统养生理念与现代老年健康需求相结合，让老年人轻松领悟养生精髓。同时，老师重点传授简单易学的身心调节方法，兼顾动静结合，现场引导老年人实操练习、互动交流，及时解答大家提出的健康疑问，氛围热烈融洽。

此次讲座既普及了实用的健康知识，又让老年人掌握了可随时运用的身心调节技巧，有效提升了老年人自我健康管理能力，切实将智慧助老、健康护老落到实处，拉近了社区与老年居民的距离，得到了参与老年人的一致好评。