小龙坎街道龙泉路社区开展 “不烟不酒多运动,身体健康乐无忧” 健康知识讲座
来源:小龙坎街道
日期:2024-10-24
为了积极响应全民健康生活的号召,小龙坎街道龙泉路社区于近日举办了一场主题为“不烟不酒多运动,身体健康乐无忧”的健康知识讲座。此次讲座旨在鼓励辖区居民戒烟限酒,不断提升自我保健意识及能力,为构建健康社区贡献力量。
讲座现场,志愿者结合图文并茂的资料,详细阐述了吸烟及过量饮酒对身体的严重危害,揭示吸烟与心血管疾病、肺癌等疾病的紧密联系,并强调过量饮酒对肝脏、神经系统等多方面的损害。同时,志愿者还分享了“健康素养66条”的重要内涵,为居民提供科学、全面的健康指导,呼吁大家牢记健康四大基石——戒烟限酒、合理膳食、适量运动以及心理平衡,践行健康生活方式,努力提升自身的健康素养水平。