为了积极响应全民健康生活的号召，小龙坎街道龙泉路社区于近日举办了一场主题为“不烟不酒多运动，身体健康乐无忧”的健康知识讲座。此次讲座旨在鼓励辖区居民戒烟限酒，不断提升自我保健意识及能力，为构建健康社区贡献力量。

讲座现场，志愿者结合图文并茂的资料，详细阐述了吸烟及过量饮酒对身体的严重危害，揭示吸烟与心血管疾病、肺癌等疾病的紧密联系，并强调过量饮酒对肝脏、神经系统等多方面的损害。同时，志愿者还分享了“健康素养66条”的重要内涵，为居民提供科学、全面的健康指导，呼吁大家牢记健康四大基石——戒烟限酒、合理膳食、适量运动以及心理平衡，践行健康生活方式，努力提升自身的健康素养水平。