渝碚路街道沙南街社区开展太极健身活动
来源：渝碚路街道
日期：2025-06-03
为了增强辖区居民的健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，沙南街社区太极健身队在电力小区大花园进行了太极健身活动。
太极具有丰富的历史和深厚的文化内涵，其静心、修身、健身的多重功效受到广大健身者的欢迎。活动中，社区居民练拳健身的热情十分高涨，在老师的悉心指导下，通过分解动作演示，提示要领，大家对太极的招式有了初步的掌握。
通过开展此项活动，居民不仅感受到了中华优秀传统文化的博大精深和魅力所在，而且体会到了太极拳带来的健康快乐，营造了全民健身的浓郁氛围。
