6月6日是全国爱眼日,为方便更多居民就近享受医疗服务。6月5日上午,在重庆大学附属沙坪坝医院“红岩家庭医生眼科专家团队”的帮助下,沙坪坝社区卫生服务中心眼科正式成立,这也是沙坪坝区基层医疗机构成立的首个眼科门诊。
经统计,糖尿病视网膜病是糖尿病最严重的并发症之一,是工作年龄人群致盲的首要病因之一。40岁以上糖尿病视网膜病变的患病率约为40%,然而大部分患者并没有接受规范的眼底检查。
着眼于眼健康,重庆大学附属沙坪坝医院“红岩家庭医生眼科专家团队”走进基层医疗机构,建立区域性糖尿病性视网膜病变县域医共体防治体系,并且以糖尿病性视网膜病变筛查为主体,覆盖白内障、老年性黄斑变性、高度近视视网膜病变等,以基层医疗卫生机构为枢纽,利用互联网或5G+,构建基层人工智能辅助的眼病筛查网络,实现“下筛上治”眼病慢病管理三级诊疗体系。
沙坪坝社区卫生服务中心眼科成立后,将聚焦“一老一小”重点人群和重点眼病。对于老年人,我们加强对眼底疾病的筛查,做到早发现、早干预、早防治,让老人们能够享受到清晰明亮的晚年生活。对于儿童青少年,我们将重点关注近视防控和科学矫治工作,引导他们养成良好的用眼习惯,运用中西医治疗等降低近视发生率,改善弱势及视疲劳。
成立仪式结束之后,重庆大学附属沙坪坝医院“红岩家庭医生眼科专家团队”和沙坪坝社区卫生服务中心医生,共同开展义诊活动,现场为80余名居民进行视力检查,裂隙灯检查,眼底照相检查,眼表雾化治疗等。
新闻链接:医生提醒这样科学用眼
眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。如何才能科学用眼,6月5日上午,沙坪坝社区卫生服务中心通过科普讲座,宣传科学用眼的知识。
医生提醒,首先注意用眼卫生,日常生活中要做好眼睛的日常护理和自我保健,避免长时间使用电脑或手机,尤其是深夜使用手机,在使用电子产品时,人与设备的距离70厘米~1米最佳,显示器放在水平视线往下10~15度,每30分钟左右看手机或电脑后,应放松休息一会儿,每天坚持做眼保健操1~2次。
其次是注意合理饮食和户外运动,平时要多吃豆制品、鱼,多喝牛奶等,还应多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。每天保持2小时以上阳光充足的户外活动,或每周累积超过10小时,可以有效预防眼疲劳。
针对学生,医生提醒,要注意保持正确的读写姿势:保持“一拳一尺一寸”的读写姿势,即手距离笔尖一寸,胸部距离桌子一拳,眼睛离作业本一尺。小学生睡眠时间要保证10小时,初中生9小时,高中生8小时。家长要定期带孩子检查视力,如果发现孩子有眯眼、揉眼、视物过近、歪头等一些视力异常情况,请及时带孩子到医院进行视力检查与治疗。
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